快乐绳床具体玩法与规则：

快乐绳床的道具是一根细绳，这根绳能否承受一个人的重量？如何让队员们通过一根细绳，来拖住队员，这是一个问题，主要玩法是：首先将队员分成N组，只有绳子，只能利用一卷绳子编织成床，让一个成年人坐在上面并且可以让组员们放心抛起来。在抛起的过程中，被抛的队员不能再碰触绳网的任何部位。通过各个组员们出谋划策，以求达到可行的执行方案。

快乐绳床拓展意义：

通过编制一张集体的大网，一个点一根线承托其所有人的重量，也许一个人的力量是渺小的，但是合理的穿插加上大家的统一凝聚，就能形成一张坚不可摧的大网，每个人都是重要的环节，每个人承担一点，再大的重量也能顶起来。具体到每一位组员，在工作中，同样需要明确团队目标，合理利用有限的资源，提前制作好挑战计划，发挥每个同事的作用。